蝶泳：陳健樂、簡綽桐、莫思騏、楊凱晴 個人混合泳：吳麗華 男隊方面，何甄陶（Ian）是近年香港男子游泳領軍人物，他在2018年方由美國回流，今屆他將首次亮相亞運。 這5年間，他不斷突破，成為50米自由泳長池香港紀錄保持者，更連續兩屆達奧運A標。 這名巴黎奧運代表將與香港「蛙王」趙浩俊（Adam Chillingworth）、世青銅牌麥世霆，於個人首屆亞運力爭突破。 男子隊雖在上屆沒有獎牌進帳，當屆首戰亞運的卓銘浩連續打破男子400米、800米及1500米自由泳香港紀錄，今屆他將與劉紹宇、吳欣鍵、郭俊希及林昭光第二度出征亞運。 香港游泳隊歷屆亞運獎牌（2銀10銅）
今年是2022虎年，自當跟各位介紹與老虎有關的成語。提到老虎，大家均知是威風凜凜的百獸之王。不過，在中國的歷史舞台上，先民可是以老虎來表達不同的心聲，後續亦成為了固定成語，流傳迄今。有的成語既是具有先人對生命的慈愛與認知、先賢的威武和勇猛，也帶有處理軍事的機警。
水等流体产生漩涡的方向，没有干扰的情况下，在北半球是逆时针向心旋转， 南半球 是顺时针向心旋转。 其原因是地球自转造成的 地转偏向力 。 地转偏向力法则: 北半球遵循右手法则-张开右手掌，掌心向上，拇指张开与食指呈九十度角，其它四指并拢。 此时，四指指尖所指方向为 流体运动方向 ，拇指方向即为地转偏向力方向。 北半球的地转偏向力垂直于流体运动方向，使流体向右偏。 南半球遵循 左手法则 -张开左手掌，掌心向上，拇指张开与食指呈九十度角，其它四指并拢。 此时，四指指尖所指方向为流体运动方向，拇指方向即为地转偏向力方向。 南半球的地转偏向力垂直于流体运动方向，使流体向左偏。
2023年为癸卯兔年，太岁方位在正东，随着九宫方位的不断变动，家中方位的吉凶也会出现极大的变化。其中譬如正财位、喜神位、桃花位我们要懂得催旺它，以此带来好的风水效果，对于流年的三煞位、二黑以及五黄等大凶的位置，更应该明确知晓，并且采取相应的化解方法，以规避不利风险。
「ばぁばの折り紙」へようこそ! この動画では、折り紙の「箱」の作り方を音声付きでゆっくり解説しています。 A4版やB5版の長方形の紙1枚を使って作ります。 シンプルな縦長の形で、フチの折り返り部分がおしゃれなデザインになっています。 コピー用紙などで手軽に作ることができますし、綺麗な柄の包装紙をA版やB版に切り取って作...
醫師建議緩解腰痛超無敵的一招，「背平貼靠牆動作」，止痛效果比吃止痛藥還好。 不過也提醒有背痛問題的人要注意姿勢要正確，不要長時間低頭看平板電腦或滑手機，以免骨骼平衡崩潰引發更多問題。 有機會練太極拳，在緩慢動作中做重心移轉有助訓練各個肌群，預防肌無力和下背痛。 壯世代8成有骨刺 當心惡化引發疼痛問題 根據統計年輕族群大約只有3％有脊椎疼痛，年過45歲則約有20％，而過了60歲以上，可能有8成的人有症狀不一的疼痛，這些都很有可能是骨刺、椎間盤突出等問題而造成的。 這些病灶除了可能引起痠痛，壓迫到椎管裡的脊髓神經則可能發生「椎管狹窄」，患者常會感到下背痠麻、無力、跛行、無法走遠，嚴重時就可能需要手術治療，常做的手術是腰椎融合手術。 看更多： 天氣濕冷關節特別痛？
【 流行都市 】家常菜 栗子燜雞流行都市 精華傳送門： https://bit.ly/流行都市時值秋季，係食栗子嘅好時節，今集《 流行都市 ...
[1] 採光 現代建築不再是四合院的形式了，其實 坐向 就不是以前的説法了。 現今説的坐北朝南，基本上是説房屋的主要功能房間（如客廳、主卧室）朝南向，或者房屋的主要採光面在南側。 中國處於地球 北半球 、 歐亞大陸 東部，大部分陸地位於北歸線（北緯）以北，太陽多從東偏南升起，從西邊落下。 冬季，太陽高度角較小，住宅的門、窗朝南，可使更多斜射的太陽光線進入室內，從而提高室內温度。 而在夏季， 太陽高度角 增大，太陽從門、窗射入的光線相對就少，從而能保持室內有一定的涼意。 再就是我國大部分地區位於 東亞 季風區 ，宅舍朝南，盛夏季節可避開下午最熱時的直射陽光，隆冬季節又可避開西北寒風，起到防寒、保暖的作用。 陽光對人的好處很多： 一是可以取暖，冬季時南房比北房的温度高1-2度；
地形大緻可分為浙北平原、浙西中山丘陵、浙東丘陵、中部金衢盆地、浙南山地、東南沿海平原及濱海島嶼等六個地形區。 二、浙江氣候 浙江地處亞熱帶中部，屬季風性濕潤氣候，氣溫適中，四季分明，光照充足，雨量豐沛。 年平均氣溫在15℃-18℃之間，年日照時數在1100-2200小時之間，年均降水量在1100-2000毫米之間。 1月、7月分別為全年氣溫最低和最高的月份，5月、6月為集中降雨期。 因受海洋和東南亞季風影響，浙江冬夏盛行風嚮有顯著變化，降水有明顯的季節變化，氣候資源配置多樣。 同時受西風帶和東風帶天氣繫統的雙重影響，氣象災害繁多,是我國受台風、暴雨、幹旱、寒潮、大風、冰雹、凍害、龍捲風等災害影響較為嚴重的地區之一。 打印 關閉
莫思騏
